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缩阴真的能变紧吗 选对自然缩阴方法才能成功

缩阴真的能变紧吗 选对自然缩阴方法才能成功

  当女人阴道松弛之后,不但阴道炎症反反复复,而且性生活质量也大大降低,如何让松弛的阴道变紧致成为女人最为关心的话题。

然而缩阴真的能变紧吗为什么现在有很多女人缩阴失败呢小编告诉你,想缩阴必须选对自然缩阴不反弹的缩阴方法才能成功。

  缩阴真的能变紧吗据统计,80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女,都会有不同程度的阴道松弛。

也就意味着这些女人都需要缩阴方法。

当然医学发展的今天,成功缩阴的女人并不是没有。

而根据成功缩阴者的经验,小编汇总了几种能够自然缩阴不反弹的方法,只要坚持缩阴就可以变紧。

  第一种:缩阴产品基于修复阴道弹性纤维有效缩阴,是目前最快最有效的缩阴方法。

  根据阴道松弛产生的根源,缩阴产品主要是为了修复阴道生育和频繁的性生活造成的受损的阴道弹性纤维,从而达到所以的目的。 尽管现在缩阴产品牌子有很多,但是能做到这一点的并不多。 另外有些缩阴产品即使可以做到,但是效果并不长久,容易反弹,所以缩阴产品在具备缩阴效果的同时还需要具有养护阴道的效果。

在这一方面绿色缩阴产品千黛斯口碑最佳。

  缩阴真的能变紧吗作为专业的缩阴产品,千黛斯在问世之初就确立了绿色缩阴的产品理念,并且凭此一步步发展的今天。

千黛斯是由多种纯天然植物精华提炼而成。 独创了“养护结合”的缩阴原理,不但可以清除体内病菌,恢复阴道自净能力,还可以深层滋养阴道细胞,修复阴道受损组织,恢复阴道弹性,实现真正意义上的缩阴安全不反弹。

  第二种:锻炼盆底肌和PC肌,增强阴道的收缩能力,是最常见的缩阴方法之一。

  1、我国传统的养生功法“收肛提气”  每天早晚在空气清爽的中央,深吸气后闭气。

同时如忍大、小便状收缩肛门,如此重复100次以上。

当习气了以后,平常生活中都能够停止,不在于次数的几,有时间就能够停止上述锻练。 经过一定时间的锻炼,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道四周肌肉也就变得丰实、有力。   2、国外的“中缀排尿”锻炼  小便时停止排尿中缀锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中缀,稍停后再继续排尿。

如此重复。

经过一段时间的锻练后,阴道四周肌肉张力进步,阴道就变窄了。

  3、缩阴提肛运动  凝神、用力收缩肛门,持续一两秒钟后放松,有节奏的交替进行,连续5~10分钟,每日早晚各一次,长期坚持。 或者吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。

每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。

若能采取胸膝卧位(双膝跪姿,胸部贴床,抬高臀部),效果更好。

  4、走猫步  双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上,形成一定幅度的扭胯,对会阴部起到挤压和按摩作用,十分有益于塑身。 经常走T型台步,可使阴部肌肉保持张力,有利于提高性生活质量。

  缩阴真的能变紧吗如果你可以坚持上述自然缩阴的方法你还用为这个问题而疑惑吗缩阴是一个循序渐进的过程,无论是选择哪一种缩阴方法都必须具备一定的耐心才行,小编告诉你选择自然缩阴不反弹的缩阴产品千黛斯配合常用的缩阴运动方法还可以达到事半功倍的缩阴效果,想变紧,这就是最好的方法。

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