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冬季儿童咳嗽的饮食禁忌

	冬季儿童咳嗽的饮食禁忌

冬季儿童咳嗽的饮食禁忌时间:2009-12-0214:42来源:互联网编辑:妈妈宝宝知识网点击:11次关键字:日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。 此外,油炸食物也不宜多吃,油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。   眼下,不少家长对孩子长期感到非常头疼,其实如果在期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下六忌:  一忌:寒凉食物。   咳嗽时不宜吃冷饮或喝冷冻饮料。 过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

  二忌:肥甘厚味。

  日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。

此外,油炸食物也不宜多吃,油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。   三忌:食用橘子。

  许多人认为橘子是止咳化痰的,其实橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

  四忌:吃得太咸。   吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

  五忌:花生、瓜子、巧克力等。

  上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  六忌:食用补品。

  不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

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